Co nas wyróżnia?
Profesjonalna
kadra
Nasi instruktorzy to wykwalifikowani specjaliści z wieloletnim doświadczeniem w pilatesie. Dzięki ich wiedzy i umiejętnościom, każdy trening jest precyzyjnie dostosowany do indywidualnych potrzeb uczestników. Profesjonalne podejście naszych instruktorów zapewnia nie tylko skuteczność ćwiczeń, ale także bezpieczeństwo i motywację na każdym etapie treningu.
Sprzęty najwyższej jakości
Ćwiczenia odbywają się na reformerach oraz innych mini sprzętach na zajęciach grupowych. Jeśli chodzi o lekcje private pilates, dysponujemy salką private, a w niej także innymi maszynami pilates (m.in. cadillac, krzesło, barrel), które zapewniają stabilność, komfort i efektywność treningu. Dzięki zaawansowanej technologii i precyzyjnemu wykonaniu, nasze wszystkie sprzęty umożliwiają skuteczne i bezpieczne wykonywanie ćwiczeń, dostosowanych do Twojego poziomu zaawansowania.
Personalizowane
i autorskie zajęcia
Oferujemy zarówno zajęcia grupowe, jak i indywidualne, które są dostosowane do Twoich potrzeb i celów. Poza pilatesem, który jest naszym core, posiadamy autorskie & opatentowane programy zajeć, jak: Reformer Stretching®, Reformer Ballet®, Cardiolates®, Reformer California Beach Body®, Reformer Bootylicious®.
Przestrzeń, design
i atmosfera
Studio Polka Pilates to miejsce, które łączy elegancję z komfortem. Nasze wnętrza są starannie zaprojektowane, z dedykowanymi strefami chill-out, aby sprzyjały relaksowi i koncentracji. Ciepła i przyjazna atmosfera sprawia, że każde zajęcia są przyjemnością i pozytywnym doświadczeniem
Polka
Club®
Dołącz do naszego wyjątkowej społeczności Polka Club®, a w nim: Polka Camps (wyjazdy), program lojalnościowy, spotkania, book oraz business club i warsztaty , oraz wyjątkowe zniżki od znanych marek i usług dla naszych klubowiczek.
Poznaj nasz zespół
Paulina
INSTRUKTORKA
Ruch towarzyszy mi właściwie od zawsze. Wszystko zaczęło się już w dzieciństwie, kiedy po raz pierwszy stanęłam na sali tanecznej jako 4-latka. Taniec szybko przestał być tylko hobby – stał się moją największą pasją i nieodłącznym elementem życia. To on nauczył mnie wrażliwości na ciało i tego, że ruch to najlepszy sposób na wyrażanie siebie. Potem, tak z ciekawości, postawiłam na siłownię. To był przełomowy moment, bo to właśnie tam nauczyłam się zupełnie innego podejścia do treningu – bardziej technicznego i ułożonego. Zaczęłam bardziej rozumieć, jak pracuje ciało i jak budować siłę, co dało mi solidną bazę i pewność siebie w sporcie. I w końcu na mojej drodze pojawił się pilates i od razu wiedziałam że to jest to! Mimo że ćwiczę go od około roku, stał się dla mnie takim domknięciem wszystkiego. Pokochałam go za niesamowitą dbałość o detale, precyzję i kontrolę, która pozwala mi czerpać z ruchu jeszcze więcej satysfakcji. Dziś, jako certyfikowana instruktorka, nie mogę się doczekać, aż spotkamy się na zajęciach i wspólnie odkryjemy, jak wiele może zmienić w ciele świadomy i uważny ruch. Prywatnie jestem logopedą i pracuję w gabinecie, gdzie pomagam dzieciom. Jestem tak samo mocno oddana tej pracy, bo uwielbiam wspierać te małe istoty w rozwoju i po prostu być częścią ich drogi.
Anastazja
INSTRUKTORKA
Od dziecka w ruchu — basen, gimnastyka, 9 lat tańca, a dziś pilates, który został ze mną na dłużej 🤍Ukończyłam ratownictwo medyczne na UJ CM i nadal pracuję w medycynie, dlatego patrzę na ciało nie tylko od strony ruchu, ale też tego, jak naprawdę funkcjonuje i czego potrzebuje.Pilatesu uczyłam się w @polkaacademy, gdzie największą wartością było dla mnie zrozumienie, jak świadomie pracować z ciałem — nie tylko jak wygląda ruch, ale co daje nam od środka.W pilatesie najbardziej cenię to, że ruch może sprawić, że ciało staje się silniejsze, lżejsze i bardziej „Twoje”. Daje nie tylko lepszą postawę czy bardziej jędrne ciało, ale też lekkość, stabilność i większą świadomość siebie ✨Jeśli chcesz poczuć ciało, które jest silne bez napięcia i stabilne bez sztywności — jesteś w dobrym miejscu 🤍
Ola
INSTRUKTORKA
Od najmłodszych lat sport i ruch były ważną częścią mojego życia. Przez wiele lat trenowałam taniec jazzowy i współczesny, biorąc udział w mistrzostwach Polski, które nauczyły mnie dyscypliny, systematyczności i świadomej pracy z własnym ciałem. Z czasem ruch stał się dla mnie czymś więcej niż aktywnością — sposobem na dobre samopoczucie i zachowanie równowagi.Pilates pojawił się w moim życiu jeszcze zanim stał się popularny. Zaczynałam od ćwiczeń na macie, równolegle odkrywając różne formy aktywności i rozwijając ruch jako naturalny element codzienności.Dziś łączę doświadczenie sportowe z podejściem pedagogicznym zdobytym podczas pracy z młodzieżą i dorosłymi w Wielkiej Brytanii. Przez ostatnie lata pracowałam w środowisku edukacyjnym związanym z branżą health & beauty oraz creative industries, gdzie szczególnie ważne było dla mnie indywidualne podejście do ludzi i tworzenie wspierającej atmosfery.Obecnie jestem instruktorką pilatesu po szkoleniu Polka Pilates, a swoją dalszą drogę planuję rozwijać w Londynie w kierunku STOTT PILATES®️. Najbardziej fascynuje mnie modern pilates — za kreatywność, otwartość i możliwość dopasowania ruchu do różnych potrzeb i możliwości. Chcę tworzyć przestrzeń, w której każdy może poczuć się swobodnie, bezpiecznie i dobrze we własnym ciele.
Kornelia Samanta
ZAŁOŻYCIELKA POLKA PILATES® & INSTRUKTORKA
Założycielka Polka Pilates®, Polka Club®, Polka Academy® i Loveepilates®. Instruktorka pilates po kalifornijskim kursie BASI® Pilates Comprehensive. Nazwana w wywiadzie dla Glamour „prawdopodobnie najbardziej romantyczną businesswoman w Polsce.”, m.in. dlatego, że realizuje swoje pomysły z serca i własnych potrzeb. :) Studiowała psychologię i neuroscience. Dorastała w Szwecji i mieszkała 3 lata w Dubaju, gdzie była na kontrakcie w globalnej korporacji. Pisze strategie reklamowe i PR dla topowych marek na świecie. Kocha naturę, spacery po lesie i muzykę klasyczną. Mama Lwa.
