NASZ TEAM

Założycielka Polka Pilates®, Polka Club®, Polka Academy® i Loveepilates®. Instruktorka pilates po kalifornijskim kursie BASI® Pilates Comprehensive. Nazwana w wywiadzie dla Glamour „prawdopodobnie najbardziej romantyczną businesswoman w Polsce.”, m.in. dlatego, że realizuje swoje pomysły z serca i własnych potrzeb. :) Studiowała psychologię i neuroscience. Dorastała w Szwecji i mieszkała 3 lata w Dubaju, gdzie była na kontrakcie w globalnej korporacji. Pisze strategie reklamowe i PR dla topowych marek na świecie. Kocha naturę, spacery po lesie i muzykę klasyczną. Mama Lwa.

Twórczyni metod: Reformer California Beach Body® (tabata na reformerach)i Reformer Cardiolates®. Ania to instruktorka fitness z 18-letnim doświadczeniem, certyfikowana instruktorka programu Comprehensive Teacher Program BASI Pilates® z Kalifornii i absolwentka kursu BASI Pilates® Pilates for Injuries & Rehabilitation z Samanthą Wood (stacjonarnego). Przez lata prowadziła zajęcia grupowe: tabata, step, zdrowy kręgosłup, body ball, w międzyczasie rozwijając się na różnych dodatkowych kursach i szkoleniach (Reebok, Nike, PFA). Prywatnie mama Gai i Gucia. Uwielbia pływać na wake’u, ale chwilami zamienia się w lektora podkładając głos pod spoty reklamowe.

Twórczyni metod: Reformer Stretching® i Reformer Ballet® oraz zajęć na macie dla tancerzy Ballet Mobility®. Agata to zawodowa tancerka, od wielu lat związana z Polskim Baletem Narodowym. Studentka prestiżowej międzynarodowej szkoły Balanced Body®. W ramach stypendium Narodowego Instytutu Muzyki i Tańca ukończyła liczne kursy instruktorskie w tym: Instruktora Pilates Apparatus, Instruktora Stretchingu (Polskie Centrum Fitness), Trener Rollowania (Blackroll Education), Instruktor Treningu Powięziowego (Blackroll Education), oraz wiele innych. Prywatnie mama dwójki.

Absolwentka AWF Warszawa. Całe życie związana ze sportem. 11 lat grała w piłkę ręczną. Latem wake, wiatr we włosach i słońce na twarzy, zimą śnieg, góry, narty. Wiele lat pracowała z Kadrą Narodową Niepełnosprawnych Pływaków. Obecnie studentka międzynarodowej szkoły pilates Balanced Body®. Asia łączy pilates z fizjoterapią i leczy tym obolałe plecy. W zakresie fizjoterapii specjalizuje się w dry needling, wykonuje zabiegi w zakresie Terapii Manualnej, Terapii Wisceralnej, PNF, rozluźniania mięśniowo-powięziowego IASTM, kinesiotaping. Prywatnie mama Heli i Hanki.

Studentka Comprehensive Teacher Program BASI Pilates® z Kalifornii . Ukończyła kurs BASI®️ Pilates Through Pregnancy and Beyond w Mediolanie. Absolwentka kursów Reformer Stretching® oraz Reformer Balet®️, biegaczka, snowboardzistka, entuzjastka pilatesu współczesnego i klasycznego oraz zdrowego stylu życia. Pilates pokochała wiele lat temu gdy pozwolił jej wrócić do sportu po kontuzji biegowej. Jest absolwentką prawa i public relations na Uniwersytecie Warszawskim. Zawodowo przez lata była związana z globalnymi markami kancelarii prawnych, gdzie zajmowała rozwojem biznesu. Mama 4 dzieci.

Zawodowa tancerka, trenerka tańca oraz choreografka. Studentka międzynarodowej szkoły Balanced Body®, absolwentka kursu Reformer Stretching® w Polka Academy® oraz szkoleń instruktorskich z zakresu pilatesu klasycznego w Poznaniu (PilatesRoom) oraz Sopocie (Libelt Pilates Studio). Pilates stanowi dla niej zarówno znakomite uzupełnienie warsztatu sportowca, jak i metodę, w której każdy może znaleźć indywidualne korzyści oraz poprawę jakości życia codziennego. Uważa, że dobry trening powinien być wymagający, ale też wypełniony dobrą energią i radością z ruchu. Prywatnie uzależniona od książek, kawy i podróży.

Certyfikowana instruktorka Comprehensive Teacher Program BASI Pilates® z Kalifornii, absolwentka kursu BASI Pilates Through Pregnancy and Beyond oraz Reformer Stretching® w Polka Academy®. Psycholożka, pasjonatka tańca, surfingu i technik mindfulness. W pilatesie najbardziej kocha holistyczne podejście do pracy z klientem, kompleksowo dbające o dobrostan fizyczny, a także psychiczny. Na swoich pierwszych zajęciach pilates na reformerach znalazła się 4 miesiące po porodzie, z polecenia fizjoterapeutki i przepadła! Prywatnie mama Stasia.

Certyfikowana nauczycielka Comprehensive międzynarodowej szkoły Balanced Body oraz absolwentka kursu Reformer California Beach Body® w Polka Academy®. Magda jest entuzjastką klasycznej metody Pilates, regularnie doszkala się pod okiem Karoliny Libelt. Absolwentka kierunku Dietetyka Kliniczna Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, co pozwala jej pracować z ciałem w holistyczny sposób – łącząc ćwiczenia fizyczne z wiedzą medyczną. Pilates towarzyszy Magdzie od lat – pozwolił jej długofalowo pozbyć się bólów pleców i stał się sposobem na życie oraz pasją, która towarzyszy jej każdego dnia.

Studentka prestiżowej międzynarodowej szkoły Balanced Body® a także absolwentka kursu Reformer California Beach Body®. Z wykształcenia jest architektką, a w sercu nosi pasję do sportu. Już od najmłodszych lat ruch był integralną częścią jej życia. Pierwsze kroki w świecie sportu stawiała jako czteroletnia dziewczynka w Ognisku Baletowym. Jest również licencjonowaną instruktorką Indoor Cycling ICG®. Uwielbia stawiać sobie nowe wyzwania, eksplorować możliwości swojego ciała i poszerzać świadomość poprzez różnorodne doświadczenia sportowe. Dla Sary każdy trening to nie tylko praca nad formą fizyczną, dyscypliną, ale także droga do lepszego zrozumienia samego siebie.

Studentka Comprehensive Teacher Program BASI Pilates® z Kalifornii. Absolwentka Reformer Pilates Teacher Training – Polka Academy® oraz kursu Reformer California Beach Body®- Polka Academy®, Ania Dolińska. Z zawodu radca prawny. Z pasji podróżnik, ceramik, florystka i oczywiście pilates girl. Sport towarzyszył jej od zawsze, zmieniały się tylko dyscypliny. Na stałe został pilates na reformerach, bo to dzięki niemu pierwszy raz odnalazła harmonię i spokój, ucząc się jednocześnie świadomego ruchu i uzdrawiając swoje ciało.

“Pilates to dla mnie czułość. Troska o ciało i umysł.”

Studentka prestiżowego Comprehensive Teacher Program międzynarodowej szkoły Balanced Body, absolwentka kursu Reformer Pilates Teacher Training w Polka Academy. Mayu jest osobą na codzień pracującą z ciałem i ekspresją. Ukończyła Państwową Szkołę Baletową im. Romana Turczynowicza w Warszawie, od tamtego czasu pracuje jako tancerka i aktorka. Pasją do pilatesu zaraziła ją mama, była baletnica i obecnie instruktorka pilates. Mayu przez wiele lat próbowała różnych sportów, poszukując wsparcia dla świadomości ciała w sztukach performatywnych. Jednak powrót do techniki pilatesu ugruntował u niej przekonanie, ze jest to jedna z najlepszych metod wspierających ciało, niezależnie od tego czy jest się związanym ze sportem na co dzień. Mayu nieustannie szkoli się i rozwija jako instruktor pilatesu, by móc teraz wspierać rozwój fizyczny każdego kto pragnie poświecić trochę uwagi swojemu ciału, szukając balansu i równowagi.

Ceniąca estetykę w slow life i dyscyplinie, uwielbia podróżować i dzielić się wiedzą. Uczucia doprowadziły ją do pilatesu, a ukończenie kursu @polkaacademy wzmocniło jej pasję.Zafascynowana ludzkim ciałem, Jasia wierzy, że warto je eksplorować, rozwijać i pielęgnować. Jej entuzjazm inspiruje wszystkich wokół. Nieustannie się uczy, by lepiej przekazywać swoją wiedzę. Dołącz do jej zajęć i pozwól się zainspirować!

Studentka Comprehensive Teacher Program BASI Pilates® z Kalifornii. Absolwentka Reformer Pilates Teacher Training – Polka Academy® oraz kursu Reformer California Beach Body®- Polka Academy®, Ania Dolińska. Zawodowo związana z nieruchomościami. Od wielu lat zafascynowana sportem. W jej życiu przewijały się takie dyscypliny jak bieganie, boks, tenis, siatkówka, siłownia czy streching. Po Warszawie porusza się wyłącznie rowerem niezależnie od pogody i pory roku. Wielbicielka zdrowego stylu życia i mody. Wolny czas uwielbia spędzać na podróżowaniu i doskonaleniu się w pilatesie, który daje jej jeszcze większą elastyczność oraz kontrolę nad ciałem i każdym ruchem, ucząc przy tym pokory. Po ukończeniu kursu @polkaacademy jeszcze bardziej utwierdziła się w przekonaniu, że pilates to właściwa droga. Swoją wiedzę i umiejętności nieustannie doskonali na krajowych i zagranicznych kursach.

Studentka międzynarodowej szkoły Peak Pilates oraz absolwentka pierwszej edycji kursu @polkaacademy. Obecnie kształci się w nurcie klasycznej metody pilates pod okiem Karoliny Libelt – ukończone szkolenie z Cadillac/Tower, Arch, w trakcie szkolenia z Reformera. Skończyła również szkolenie z Cadillac/Tower u Patryka Tomaszewskiego. Jej przygoda z pilatesem zaczęła się od potrzeby znalezienia ruchu, który realnie wspiera ciało. Z czasem praktyka przerodziła się w pasję – dziś fascynuje ją, jak ta metoda rozwija świadomość, wzmacnia od środka i pozwala przekraczać granice, które wcześniej wydawały się nie do ruszenia.

W swojej pracy stawia na bezpieczeństwo, uważność i komfort – wszystko z głową, nic na siłę. Wierzy, że pilates to narzędzie, dzięki któremu każdy można odkryć w sobie potencjał, o którym wcześniej nie miało się pojęcia.

Prywatnie jest mamą kundelka Tofu, miłośniczką książek i dobrego designu.

Certyfikowany trener EMS, od 13 lat popularyzuje tę formę aktywności w Polsce. Pasjonat ruchu, miłośnik nowych technologii. W Polka Pilates prowadzi autorskie zajęcia Gymlates, które stanowią połączenie treningu siłowego z reformerami. W świat pilatesu wprowadził też EMS.

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Instruktorka Fitness, Kulturystyki i Lekkoatletyki oraz Pilatesu – Reformer Pilates Teacher by Polka Academy®. Ze sportem związana od najmłodszych lat. Czerpie radość z każdej aktywności fizycznej, ale najbardziej ukochała sobie pilates, jazdę na rowerze i pływanie.

Absolwentka Reformer Pilates Teacher Training w Polka Academy®, Reformer Stretching® oraz Reformer Tabata®. Ukończyła również szkolenia instruktorskie z zakresu pilatesu klasycznego na macie, cadillacu i krześle. Ruch towarzyszy jej od trzeciego roku życia. Przez wiele lat tańczyła w szkole baletowej i klubie tańca towarzyskiego. Później poświęciła czas na jogę i trening siłowy.

Jej celem są silne ciało i spokojna głowa – zarówno dla siebie, jak i swoich podopiecznych. W Polka Pilates prowadzi zajęcia, które wspierają rozwój świadomości ciała, poprawę kondycji i pielęgnowanie więzi – tej ze sobą.

Prywatnie estetka, pasjonatka świadomego życia i miłośniczka jazdy na szosie.

Kolejność nieprzypadkowa…
matka & żona
ogarniaczka
człowiek społecznik
kujonka, pasjonatka nauki, doktorantka
mól książkowy
wielbicielka ludzi
miłośniczka gromadzenia rzeczy pięknych, lecz niepraktycznych
vege & no sugar
pasjonatka jakościowego życia