Odpowiedzi na wszystkie, najczęściej zadawane i najbardziej nurtujące Was pytania znajdziesz poniżej!

Od którego roku życia można zacząć ćwiczyć?

W naszych zajęciach — zarówno grupowych, jak i indywidualnych — można uczestniczyć od 14. roku życia.

Na pierwsze zajęcia zapraszamy z rodzicem lub opiekunem.

Na kolejne wizyty wystarczy już pisemna zgoda rodzica/opiekuna.

Czy można Zarezerwować grupę prywatną na np. 5 osób?

Tak, jak najbardziej! 🌸

Jeśli chcecie poćwiczyć w gronie znajomych, istnieje możliwość zorganizowania prywatnych zajęć grupowych — np. dla 5 osób.

Wystarczy, że napiszesz do nas:

📩 szczecin@polkapilates.pl

lub na Instagramie: @szczecin.polkapilates

Odpowiemy, jak zarezerwować takie zajęcia i przedstawimy dostępne terminy oraz koszt.

Jak zapisać się do was na zajęcia? i jakie zajęcia na pierwszy raz?

Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z pilatesem na reformerze, najlepiej zacząć od zajęć Love Reformer Pilates

To idealne wprowadzenie — spokojne tempo, dokładne wytłumaczenie podstawowych ćwiczeń i świetna okazja, by poznać pracę na reformerze od podstaw.

Na pierwsze kilka treningów polecamy właśnie Love Reformer Pilates, a potem możesz śmiało próbować zajęć z poziomu „All levels”, takich jak:

  • Morning Reformer Pilates
  • Bootylicious
  • Friday Vibes

Jeśli masz wątpliwości, czy dasz sobie radę na zajęciach grupowych, jesteś po kontuzji lub operacji — warto na początek wybrać zajęcia indywidualne (Private Pilates) z instruktorem, który dopasuje ćwiczenia do Ciebie.

W razie jakichkolwiek pytań, pisz śmiało do nas na Instagramie @szczecin.polkapilates, lub na maila szczecin@polkapilates.pl

Jak się zapisać?

1️⃣ Wejdź na stronę 👉 polkapilates.pl/szczecin/
2️⃣ Wybierz zakładkę „Grafik” — zostaniesz przekierowana/y do systemu Fitsey
3️⃣ Załóż konto i wybierz zajęcia, na które chcesz się zapisać
4️⃣ Zakup karnet lub pojedyncze wejście

Dzięki swojemu kontu możesz też wygodnie anulować zajęcia:

  • grupowe — do 12h przed startem,
  • indywidualne (Private Pilates) — również do 12h przed.

W razie jakichkolwiek pytań — śmiało napisz do nas na Instagramie @szczecin.polkapilates lub na maila szczecin@polkapilates.pl 🌸

Hej, chcę przyjść z koleżanką, ale nie wiem, jak ją zapisać, bo nie mogę jej zapisać na te same zajęcia na jedno konto. Co mogę zrobić?

Na jedno konto można zapisać tylko jedną osobę na daną godzinę zajęć. Zachęcamy jednak, by Twoja koleżanka założyła własne konto – zajmie to dosłownie chwilkę!

Dzięki temu:

  • obie otrzymacie -15% zniżki na kolejny karnet na zajęcia grupowe,
  • każda godzina zajęć na koncie przybliży Was do zdobycia kodu lojalnościowego,
  • zapisy będą szybkie i wygodne przy kolejnych wizytach.

Jeśli jednak sytuacja jest wyjątkowa (np. jednorazowe wejście) i koleżanka nie chce zakładać konta, napisz do nas:

📩 na Instagramie @szczecin.polkapilates

lub e-mailem: szczecin@polkapilates.pl — pomożemy zapisać osobę towarzyszącą.

Ile kosztują skarpetki? Czy można je dostać w obu lokalizacjach?

Skarpetki można kupić w obu lokalizacjach, koszt jednej pary to 40 zł.

Czy można kupić voucher?

Oczywiście!
Vouchery dostępne są zarówno na zajęcia grupowe, jak i indywidualne.
Zakupu można dokonać, wykonując przelew (dane poniżej).

Dane do przelewu:

Odbiorca: SVG Sylwia Grunwald

Nr konta: 49 1050 1559 1000 0090 8541 2899

Tytuł przelewu: VOUCHER

Voucher możesz odebrać:

  • osobiście w naszym studio,
  • lub w wersji elektronicznej – wyślemy go na Twój adres e-mail.

Na voucherze znajduje się unikalny kod, który należy wpisać podczas zapisu na zajęcia w systemie Fitsey.

  • Okres ważności kodu: 3 miesiące od daty zakupu.
  • Karnet aktywowany przez kod jest ważny 1 miesiąc.
  • Pełen cennik znajdziesz na stronie: www.polkapilates.pl/szczecin

Po dokonaniu przelewu prosimy o przesłanie potwierdzenia:

📩 na Instagramie: @szczecin.polkapilates

lub e-mailem: szczecin@polkapilates.pl

Prosimy, aby kwota na voucherze odpowiadała wartości jednego z dostępnych karnetów.

Jak skorzystać z kodu na voucherze?

Na swoim koncie w Fitssey, przechodząc do zakładki „Grafik”.
Wybierz karnet odpowiadający liczbie wejść i kategorii zajęć z Twojego vouchera, a następnie wpisz otrzymany kod w polu „Kod zniżkowy”.
System automatycznie naliczy zniżkę, a Ty będziesz mogła od razu zapisać się na wybrane zajęcia.

Czy coś trzeba mieć ze sobą na pierwsze zajęcia?

Wystarczy wygodny strój sportowy — legginsy, dresy lub po prostu coś, w czym czujesz się swobodnie i nic nie krępuje Twoich ruchów.

Na miejscu czeka na Ciebie herbata, kawa i woda, więc nie musisz zabierać niczego dodatkowego.

Na reformerach ćwiczymy boso lub w skarpetkach — najlepiej antypoślizgowych (typu „joga/pilates”), jeśli takie masz.

Buty sportowe nie są potrzebne 🌸