Nie prowadzimy zajęć grupowych dedykowanych kobietom w ciąży, ale zapraszamy na treningi indywidualne — po uzyskaniu zgody lekarza. Indywidualny trening możliwy jest od II trymestru, a instruktorka dobierze bezpieczne ćwiczenia dopasowane do Twoich potrzeb.

Zajęcia grupowe i indywidualne są dostępne od 12. roku życia. Na pierwsze zajęcia młoda osoba przychodzi z opiekunem, a potem wystarczy pisemna zgoda.

Tak — choć nie mamy odrębnych grup anglojęzycznych, instruktorki mogą poprowadzić zajęcia po angielsku.

Tak! Skontaktuj się z nami:
📩 rzeszow@polkapilates.pl
📲 Instagram: @rzeszow.polkapilates

Ustalimy termin i koszt takiego treningu.

• Załóż konto w zakładce Grafik (system Fitssey).
• Na start polecamy Love Reformer — idealne zajęcia wprowadzające.
• Później możesz przejść na poziom „All levels” lub zajęcia bardziej zaawansowane.
• W razie wątpliwości — umów trening indywidualny.

Polityka anulowania:
Zajęcia grupowe — anulacja do 12 h przed.
Zajęcia indywidualne — anulacja do 24 h przed.

Nie — jedno konto przypisane jest do jednej osoby.
Koleżanka zakłada własne konto i wtedy obie możecie korzystać ze zniżek i programu lojalnościowego.
W wyjątkowych sytuacjach — napisz do nas.

Tak, ale wyłącznie na miejscu w studio lub po kontakcie przez Instagram @rzeszow.polkapilates

Voucher ma formę fizyczną (kartonik), dlatego nie sprzedajemy go online ani na maila.

Voucher należy okazać fizycznie na recepcji podczas pierwszej wizyty.
Jeśli chcesz wcześniej zapisać się na zajęcia:

• Załóż konto w systemie Fitssey.
• Zapisz się na wybrany termin bez dokonywania płatności online.
• Poinformuj nas o tym przez IG lub na miejscu — przypiszemy wejście ręcznie.

Nie szkodzi — zapisz się przez system, a płatność zrealizujesz na miejscu gotówką.

Wygodne ubranie sportowe, skarpetki antypoślizgowe (można ćwiczyć też boso).
Na miejscu dostępna jest woda, herbata i kawa.