NASZ TEAM

Założycielka Polka Pilates®, Polka Club®, Polka Academy® i Loveepilates®. Instruktorka pilates po kalifornijskim kursie BASI® Pilates Comprehensive. Nazwana w wywiadzie dla Glamour „prawdopodobnie najbardziej romantyczną businesswoman w Polsce.”, m.in. dlatego, że realizuje swoje pomysły z serca i własnych potrzeb. :) Studiowała psychologię i neuroscience. Dorastała w Szwecji i mieszkała 3 lata w Dubaju, gdzie była na kontrakcie w globalnej korporacji. Pisze strategie reklamowe i PR dla topowych marek na świecie. Kocha naturę, spacery po lesie i muzykę klasyczną. Mama Lwa.

Twórczyni metod: Reformer California Beach Body® (tabata na reformerach)i Reformer Cardiolates®. Ania to instruktorka fitness z 18-letnim doświadczeniem, certyfikowana instruktorka programu Comprehensive Teacher Program BASI Pilates® z Kalifornii i absolwentka kursu BASI Pilates® Pilates for Injuries & Rehabilitation z Samanthą Wood (stacjonarnego). Przez lata prowadziła zajęcia grupowe: tabata, step, zdrowy kręgosłup, body ball, w międzyczasie rozwijając się na różnych dodatkowych kursach i szkoleniach (Reebok, Nike, PFA). Prywatnie mama Gai i Gucia. Uwielbia pływać na wake’u, ale chwilami zamienia się w lektora podkładając głos pod spoty reklamowe.

Absolwentka AWF Warszawa. Całe życie związana ze sportem. 11 lat grała w piłkę ręczną. Latem wake, wiatr we włosach i słońce na twarzy, zimą śnieg, góry, narty. Wiele lat pracowała z Kadrą Narodową Niepełnosprawnych Pływaków. Obecnie studentka międzynarodowej szkoły pilates Balanced Body®. Asia łączy pilates z fizjoterapią i leczy tym obolałe plecy. W zakresie fizjoterapii specjalizuje się w dry needling, wykonuje zabiegi w zakresie Terapii Manualnej, Terapii Wisceralnej, PNF, rozluźniania mięśniowo-powięziowego IASTM, kinesiotaping. Prywatnie mama Heli i Hanki.

Studentka Comprehensive Teacher Program BASI Pilates® z Kalifornii . Ukończyła kurs BASI®️ Pilates Through Pregnancy and Beyond w Mediolanie. Absolwentka kursów Reformer Stretching® oraz Reformer Balet®️, biegaczka, snowboardzistka, entuzjastka pilatesu współczesnego i klasycznego oraz zdrowego stylu życia. Pilates pokochała wiele lat temu gdy pozwolił jej wrócić do sportu po kontuzji biegowej. Jest absolwentką prawa i public relations na Uniwersytecie Warszawskim. Zawodowo przez lata była związana z globalnymi markami kancelarii prawnych, gdzie zajmowała rozwojem biznesu. Mama 4 dzieci.

Studentka Comprehensive Teacher Program BASI Pilates® z Kalifornii. Absolwentka Reformer Pilates Teacher Training – Polka Academy® oraz kursu Reformer California Beach Body®- Polka Academy®, Ania Dolińska. Z zawodu radca prawny. Z pasji podróżnik, ceramik, florystka i oczywiście pilates girl. Sport towarzyszył jej od zawsze, zmieniały się tylko dyscypliny. Na stałe został pilates na reformerach, bo to dzięki niemu pierwszy raz odnalazła harmonię i spokój, ucząc się jednocześnie świadomego ruchu i uzdrawiając swoje ciało.

“Pilates to dla mnie czułość. Troska o ciało i umysł.”

Studentka Comprehensive Teacher Program BASI Pilates® z Kalifornii. Absolwentka Reformer Pilates Teacher Training – Polka Academy® oraz kursu Reformer California Beach Body®- Polka Academy®, Ania Dolińska. Zawodowo związana z nieruchomościami. Od wielu lat zafascynowana sportem. W jej życiu przewijały się takie dyscypliny jak bieganie, boks, tenis, siatkówka, siłownia czy streching. Po Warszawie porusza się wyłącznie rowerem niezależnie od pogody i pory roku. Wielbicielka zdrowego stylu życia i mody. Wolny czas uwielbia spędzać na podróżowaniu i doskonaleniu się w pilatesie, który daje jej jeszcze większą elastyczność oraz kontrolę nad ciałem i każdym ruchem, ucząc przy tym pokory. Po ukończeniu kursu @polkaacademy jeszcze bardziej utwierdziła się w przekonaniu, że pilates to właściwa droga. Swoją wiedzę i umiejętności nieustannie doskonali na krajowych i zagranicznych kursach.

Studentka międzynarodowej szkoły Peak Pilates oraz absolwentka pierwszej edycji kursu @polkaacademy. Obecnie kształci się w nurcie klasycznej metody pilates pod okiem Karoliny Libelt – ukończone szkolenie z Cadillac/Tower, Arch, w trakcie szkolenia z Reformera. Skończyła również szkolenie z Cadillac/Tower u Patryka Tomaszewskiego. Jej przygoda z pilatesem zaczęła się od potrzeby znalezienia ruchu, który realnie wspiera ciało. Z czasem praktyka przerodziła się w pasję – dziś fascynuje ją, jak ta metoda rozwija świadomość, wzmacnia od środka i pozwala przekraczać granice, które wcześniej wydawały się nie do ruszenia.

W swojej pracy stawia na bezpieczeństwo, uważność i komfort – wszystko z głową, nic na siłę. Wierzy, że pilates to narzędzie, dzięki któremu każdy można odkryć w sobie potencjał, o którym wcześniej nie miało się pojęcia.

Prywatnie jest mamą kundelka Tofu, miłośniczką książek i dobrego designu.

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Instruktorka Fitness, Kulturystyki i Lekkoatletyki oraz Pilatesu – Reformer Pilates Teacher by Polka Academy®. Ze sportem związana od najmłodszych lat. Czerpie radość z każdej aktywności fizycznej, ale najbardziej ukochała sobie pilates, jazdę na rowerze i pływanie.

Absolwentka Reformer Pilates Teacher Training w Polka Academy®, Reformer Stretching® oraz Reformer Tabata®. Ukończyła również szkolenia instruktorskie z zakresu pilatesu klasycznego na macie, cadillacu i krześle. Ruch towarzyszy jej od trzeciego roku życia. Przez wiele lat tańczyła w szkole baletowej i klubie tańca towarzyskiego. Później poświęciła czas na jogę i trening siłowy.

Jej celem są silne ciało i spokojna głowa – zarówno dla siebie, jak i swoich podopiecznych. W Polka Pilates prowadzi zajęcia, które wspierają rozwój świadomości ciała, poprawę kondycji i pielęgnowanie więzi – tej ze sobą.

Prywatnie estetka, pasjonatka świadomego życia i miłośniczka jazdy na szosie.

Kolejność nieprzypadkowa…
matka & żona
ogarniaczka
człowiek społecznik
kujonka, pasjonatka nauki, doktorantka
mól książkowy
wielbicielka ludzi
miłośniczka gromadzenia rzeczy pięknych, lecz niepraktycznych
vege & no sugar
pasjonatka jakościowego życia